Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 106,67g | Karb: 177,97g.
Makan Pagi: Творог 5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Makan Siang: Макароны с Маслом, Polar Лососёвые Треугольники, Kerakur Перец Красный Маринованный, Разносол Капуста Маринованная, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Makan Malam: Котлеты козлик и индейка. Camilan/Lainnya: Excess Free Конфета Манго , ВкусВилл Хурма Вяленая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|