Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 24,59g | Prot: 38,67g | Karb: 95,39g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Mühlenhof Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Linsen, Zwiebeln, Essig, Zucker. Makan Malam: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Bio Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|