Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 56,23g | Karb: 57,04g.
Makan Pagi: Tesco Double Cream, Quaker Oats. Makan Malam: Cauliflower, Butter, Sweet Potato, Avocados, Tesco British Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), PVL Essentials MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|