Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 65,38g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Carrefour Pao Hot Dog, Ovo Frito. Makan Siang: Hortifruti Manga Tommy, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Sol Frita. Makan Malam: Abóbora, Padaria Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: CUP CAKE, Picole com Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan btrzsdc
|