Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 104,62g | Karb: 108,02g.
Makan Pagi: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Вялеными Томатами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Два Капитана Форель Слабосоленая. Makan Siang: Искренне Ваш Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны Кучма, Султан Крупа Перловая, Голень Куриная без Кожи Сырая Кучма. Makan Malam: Клубника Кучма, Магнит Апельсин, Искренне Ваш Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец, Лук, Шампиньоны Кучма, Султан Крупа Перловая, Голень Куриная без Кожи Сырая Кучма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetochik88
|