|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2519 kcal
Gewicht = 68,9 kg
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 121,69g | Karb: 165,89g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. Makan Siang: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisberg-Salat-Mix, Gustoland Pulled Chicken. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Radler. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|