Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 90,02g | Prot: 84,66g | Karb: 31,51g.
Makan Pagi: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , ERU Smeerkaas , Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Makan Siang: Milbona Extra Belegen Kaas. Makan Malam: Mayonaise, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Komkommer, AH Ijsbergsla, Tomaten, AH Rundergehaktbal. Camilan/Lainnya: Milbona Extra Belegen Kaas, Milbona Protein Bar . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|