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50,1
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2151 kkal
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Lemak: 44,13g | Prot: 159,73g | Karb: 365,25g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Makan Malam: Frango Desfiado, Hortifruti Batata Baroa, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar, Wickbold Torrada 100% Integral , Itambé Whey, Itambé Doce de Leite Tradicional. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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