|
Обхват груди 79,5
Обхват талии 63,5
Обхват по пупку 67,5
Обхват бёдер 91,5
Обхват бедра 54,5
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 110,81g | Karb: 196,78g.
Makan Pagi: DopDrops Миндальная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Ашан Киви, Творог 5%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Кунжутное, Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, Окское Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Happy Corn Попкорн Солёный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|