Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 47,19g | Karb: 151,84g.
Makan Pagi: Смачна Традиція Капуста Маринованная, Лимон, Своя Лінія Be-Fruit, Яйцо, Комо Сыр Российский , Сильпо Лук Репчатый , Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Jacobs Intense 3 в 1. Makan Siang: Чудова Марка Капуста Маринована, АТБ Гречка Отварная, Ятрань Сардельки Домашние. Makan Malam: Комо Сыр Российский , Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Торчин Горчица Американская , Ятрань Сардельки Домашние, Яблоко Зеленое, Смачна Традиція Капуста Маринованная. Camilan/Lainnya: Своя Лінія Be-Fruit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia.ururu
|