Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 122,83g | Karb: 159,68g.
Makan Pagi: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Брезаола, Вкусвилл Яблочная Карамель с Розовой Солью, Красное Яблоко, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Аньяно Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Кубрава Монтеблум, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вкусвилл Яблочная Карамель с Розовой Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|