|
3 Woche 0.4kg
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 87,09g | Karb: 99,22g.
Makan Pagi: Aldi Prosciutto Cotto, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Filinchen Original, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Salami. Makan Siang: Milbona Hirtenkäse, Milbona Gouda Jung, Lidl Eisbergsalat, Cocktailtomaten, K-Classic Mais Tortilla Wraps, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|