Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 135,55g | Karb: 56,84g.
Makan Siang: AH Sojadrink Naturel, Goldsteig Mozzarella Light, Lidl Rundercarpaccio. Makan Malam: Olijfolie, Gekookt Ei, AH Caesar Sla Dressing, AH Kipfiletblokjes, AH Croutons Naturel, Jumbo Rucola, Lidl Aardappelpartjes Gekruid. Setelah Makan Malam: Gekookt Ei, Milbona High Protein Drink Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|