Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 69,85g | Karb: 84,84g.
Makan Pagi: Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Голден Яблоко, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Danke Tilsiter Сыр, Яйцо, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Капуста, Увелка Гречка, Тушеная Свинина (30.01). Makan Malam: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Олейна Масло Растительное, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helena1901b
|