Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 111,73g | Karb: 200,12g.
Makan Pagi: Квашеная капуста!, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Ролл Пшеничный. Makan Siang: Инди Буженина из Индейки, Хлеб РЖАНОЙ, Щи свежие. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonovanatala
|