Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 98,42g | Karb: 65,35g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Biobasics, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee, Manako Kollagen Hydrolysat, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Makan Siang: Buko Balance, Rosenkohl, Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel . Makan Malam: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Wiltmann Hirschsalami, Bedda Scheiben Classic, Chavroux Chavroux Feige, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Haferkleie mit Keim, Magerquark, Backpulver, Salz, Ei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|