Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2014
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2014:
|
1722 kkal
|
Lemak: 146,80g | Prot: 86,89g | Karb: 16,62g.
Makan Pagi: Double Cream, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, salt, Clarified Butter (Ghee), tomato, Egg. Makan Siang: Salt, Tesco Double Cream, Mushrooms, Butter, Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Cauliflower, Beef Steak. Makan Malam: Cocoa Powder (Unsweetened), Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|