Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3002 kkal
|
Lemak: 108,55g | Prot: 169,69g | Karb: 324,97g.
Makan Pagi: Мистраль Овсянка Геркулес, Fellas Protein Granola Red Berries, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Süsse Petit Beurre, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Superfresh Taze Fasulye, Морозные Припасы Ножка Цыплёнка в Панировке. Makan Malam: Окское Яичный Белок, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Heinz Кетчуп Томатный, Dardanel Fish Fingers, White Rice. Camilan/Lainnya: Dardanel Тунец в Масле. lagi...
|
|
2628 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twentythousandphantoms
|