Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 47,93g | Karb: 102,25g.
Makan Pagi: Arla Buko Gartenkräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Siang: Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Chicken Wings Mild. Makan Malam: Gebirgsjäger Mortadella mit Paprika, Müritzer Müritzer, Harry 1688 Steinofenbrot, Arla Buko Gartenkräuter. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|