Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 61,92g | Karb: 151,11g.
Makan Pagi: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Капустный Салат, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Качества Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Красное, Капустный Салат, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|