Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2858 kkal
|
Lemak: 107,43g | Prot: 124,11g | Karb: 315,23g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, Dr. Oetker Creme Vega. Camilan/Lainnya: DM Bio Vegane Elisen Lebkuchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|