Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 78,36g | Prot: 86,17g | Karb: 191,27g.
Makan Pagi: Сырники с Изюмом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Омлет с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Салат Цезарь с Креветками. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Литовский Хлеб . Camilan/Lainnya: Чай, ВкусВилл Зефир Ванильный, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|