Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 40,39g | Karb: 87,84g.
Makan Siang: Duplo Duplo, Pesto, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Mais, Barilla Basilico, Edeka Protein Wraps, Rucola . Makan Malam: Lidl Pistazien. Camilan/Lainnya: Snickers Riegel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve160983
|