Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 74,73g | Karb: 158,81g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%. Makan Siang: Сырники с Рисовой Мукой, Курица Вареная, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Экомилк Сыр Творожный. Makan Malam: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Урбеч Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Крупа Пшено. Camilan/Lainnya: Русский бисквит Коржи Бисквитные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaMayskay
|