Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 130,08g | Karb: 195,69g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриный Дом Рулет из Куриной Грудки с Чесноком. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Мандарин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Красное Яблоко, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|