Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 107,43g | Prot: 57,33g | Karb: 21,34g.
Makan Pagi: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Белый Город Сливки 33%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Яйцо (Целое), Велком Бекон Двойное Копчение, Лента Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Город Сливки 33%, Кето рулетики из куриной печени в беконе. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная, Белый Город Сливки 33%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto_oks
|