Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 118,61g | Karb: 103,35g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Кефир 1%. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Пирог капустный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры. Makan Malam: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatsekretsamka
|