Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3005 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 158,11g | Karb: 422,00g.
Makan Pagi: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Makan Siang: Prozis Peanut Butter Powder, Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Danone Danette Vanille, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Riz Basmati, Carrefour Huile de Colza. Makan Malam: Pâtes, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|