Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 90,92g | Karb: 161,71g.
Makan Pagi: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Makan Siang: Свекла Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Prosto Рис Краснодарский, Растительное Масло. Makan Malam: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Camilan/Lainnya: Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|