Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 116,11g | Karb: 69,12g.
Makan Pagi: Колос Балык Марочный, Комо Сыр Кантри, Яйцо, Ятрань Балык Говяжий , Philadelphia Protein, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ятрань Балык Говяжий , Millennium Milk Chocolate With Stevia, Премия Чернослив, Щедро Майонез Салатный 30%, Хлеб Тостовый. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|