Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3096 kkal
|
Lemak: 111,53g | Prot: 173,91g | Karb: 354,76g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Вкуснотеево Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сельдь, Капуста, Гречка. Makan Siang: Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Makan Malam: Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Троекурово Голень Куриная, Гудвилл Овсяная Крупа. Camilan/Lainnya: Штолле Пирог с Капустой, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|