Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 113,56g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Окей Форель Подкопченная , Магнит Перец Болгарский Гриль, Ашан Огурец, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Магнит Свити, La Paulina Сыр Гойя, АРТА Молоко 1,5%, RB Cafe Сырники . Makan Malam: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, АРТА Молоко 1,5%, Лэнд Салат Овощной, Макси Скумбрия Гриль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|