Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 161,93g | Karb: 274,89g.
Makan Pagi: Кексы протеиновые2, Гречка, Светлый Дар Молоко. Makan Siang: Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Danone Творог Мягкий 5%, Кексы протеиновые2, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Картофель Отварной, Аква Минерале Fresh Негазированная + Сок. Camilan/Lainnya: Кексы протеиновые2, Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|