Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 99,44g | Karb: 93,87g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Персидский Базар Виноград Сушеный, Вараксино Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Makan Siang: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Авокадо. Makan Malam: Горбуша на Пару, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Лента Авокадо. Camilan/Lainnya: Миофарм Псиллиум. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozinafitnes
|