Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 115,76g | Prot: 64,95g | Karb: 187,56g.
Makan Pagi: McDonald's Café Latte, Łowicz Żurawina, Chleb Biały, Oscypek. Makan Siang: Sernik Wiedeński. Makan Malam: Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków, Tesco Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Pieczarki Smażone. Camilan/Lainnya: Lidl Migdałowiec. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Paula9128
|