|
Ог 115, от 99, об 116, Ош 34
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 35,38g | Karb: 136,60g.
Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Coconut, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Хлеб с Отрубями, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|