Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 46,31g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Закрома Сырник, Морозко Блины с Мясом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Тушеная с Овощами , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Самбери Курица Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svoi_cheloveg
|