Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 100,19g | Prot: 133,39g | Karb: 186,76g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Alma Маслины без Косточки , King Кокос Сушеный, Азбука Вкуса Банан Мини, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Меридиан Крабовые Палочки с Высоким Содержанием Сурими, Овсяноблин с греческим йогуртом. Setelah Sarapan: Мартини Шампанское Асти. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой в Белом Шоколаде, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Манго и Семенами Чиа, King Кокос Сушеный, Сушка, Пестравка Молоко 3,2%, Гречаники. Makan Malam: Край Каравай Сушки Тольяттинские, King Кокос Сушеный, Пестравка Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с кальмаром и яйцом, Гречаники. Camilan/Lainnya: Помело, Голден Яблоко , Край Каравай Сушки Тольяттинские. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|