Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 44,29g | Karb: 257,37g.
Makan Pagi: Roma Malkist Coklat, Jeruk, Sunpride Banana, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Makan Malam: Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Roma Malkist Kelapa Kopyor. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|