Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 66,72g | Karb: 76,08g.
Makan Pagi: Alpukat. Makan Siang: Sayur Campuran, Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: KFC Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidia Fefi Sidassari
|