Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2759 kkal
|
Lemak: 138,71g | Prot: 77,36g | Karb: 307,08g.
Makan Siang: Salada de Maionese, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Salada Vinagrete. Makan Malam: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Habib's Fogazza de Calabresa, Habib's Fogazza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Kibon Fruttare Mousse de Morango, Mousse de Maracujá, Pão de Alho, Bolo de Leite Ninho, Lacta Laka Chocolate Branco, Garoto Chocolate Branco, Brigadeiro, Brigadeiro, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Pão de Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|