Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 135,40g | Karb: 129,44g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Джон Джоли Рыбный Суп, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лента Заливное из Рыбы, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Кофе, Першинский Творог 5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|