Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 56,12g | Karb: 327,68g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Twix Twix Солёная Карамель, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Глобус Чернослив, Good Food Чернослив без Косточки. Makan Malam: Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|