Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 74,48g | Karb: 134,23g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Makan Malam: Мартини Шампанское Асти, Смешанные Орехи, Замороженная Клубника, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Батон. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|