Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 109,58g | Karb: 134,92g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Киш с красной рыбой и брокколи. Makan Malam: Греческий Салат, Самокат Майонезный Соус Веганский, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Белый Рис (Длиннозерный). Camilan/Lainnya: Медовик ПП Виктория, Пп Картошка Виктория. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|