Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 114,07g | Karb: 81,73g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Makan Malam: Салат Обжорка с Куриной Печенью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barinova1996
|