Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 61,73g | Karb: 94,86g.
Makan Pagi: Seven Boys Pão de Forma (50g), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Extra Fígado Bovino, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Nápoles Massa de Pastel. Camilan/Lainnya: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Lopes Goma de Tapioca (100g), Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moniquesoarescpx
|