Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3409 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 209,37g | Karb: 459,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Egg Yolk, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Мандарин, Egg White, Планета Витаминов Брусника. Makan Siang: Агро Мастер Хлопья Гречневые, Ашан Пекинская Капуста, Cucumber (with Peel), Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken. Makan Malam: Barilla Макароны Вареные , Russian Roasted Skinless Chicken. Camilan/Lainnya: Романовский Сыр Фермерский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Магнит Банан, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|