Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2014
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2014:
|
1269 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 61,56g | Karb: 158,13g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Finlandia Queso Crema Light, Arrocitas Galletas de Arroz, La Merced Yerba Mate. Makan Siang: Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Ravioles de Ricotta. Makan Malam: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Cebollas, Lucchetti Arroz Blanco, Paladini Bondiola de Cerdo. Camilan/Lainnya: SanCor Port Salut Light, Cerealitas Clasicas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galmazul
|