Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 52,21g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Symington's Oat Burst Instant Porridge - Golden Syrup Flavour. Makan Siang: Snack a Jacks Sizzling Bbq , Bovril The Original Beef Extract, Nando's PERinaise, Tesco Wafer Thin Ham, Hovis Toast & Butter. Makan Malam: Mashed Potato, Chicken Casserole. Camilan/Lainnya: Maryland Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PMcG83
|